Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie,

psychologische Beratung und persönliche Weiterentwicklung

Der erste Schritt

Jeder Mensch kennt Anlässe oder Zeiten in seinem Leben, die von mehr oder weniger Unzufriedenheit mit sich, seinen Mitmenschen und der Welt gekennzeichnet sind. Es gibt Geschehnisse und Lebenssituationen, die für eine Person allein nur noch sehr schwer oder gar nicht mehr aushaltbar sind. Die dadurch hervorgerufene Not kann sehr quälend für die Betroffenen sein. In solchen Krisenzeiten sind die Lebensqualität und die Lebensfreude meist sehr beeinträchtigt. Es können psychische Probleme entstehen, die die Person an ihrer Alltagsgestaltung und der Erreichung ihrer Ziele hindern oder sogar großes Leiden hervorrufen. In solchen Phasen ist es sinnvoll, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

 

Die Betroffenen verspüren häufig einen stetig wachsenden Leidensdruck, der das Denken und Handeln verlangsamen und lähmen kann. Je länger das Zögern dauert, desto schwerer kann der erste Schritt sein, einen anderen Menschen um Rat zu fragen. Möglicherweise tauchen Gefühle der Unsicherheit oder Angst auf und die Frage, ob es denn wirklich notwendig sei, eine psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen. Gedanken darüber, warum man sich immer wieder im Kreis dreht, statt seine Probleme allein zu lösen, können mit Selbstvorwürfen verbunden sein. Manchmal treten auch Befürchtungen vor negativen Reaktionen von Mitmenschen im Umfeld auf. Diese Gedanken und Gefühle sind völlig normal und sollten Sie nicht an Ihrem ersten Schritt hindern, „Ja“ zu sich selbst zu sagen.

 

Eine psychologische Beratung kann der Beginn eines neuen positiven Lebensabschnittes sein. Dabei beschreitet der Klient einen Weg, auf dem er Hilfe zur Selbsthilfe bekommt und bemerkt, welche Kräfte und Möglichkeiten in ihm stecken. Gerne begleite ich Sie dabei, Ihren für Sie richtigen Weg zu finden und dabei alte, vergebliche Pfade zu verlassen. Oder anders ausgedrückt, finden Sie „neue Räume in sich selbst“. Auch wenn es schwierig oder unangenehm wird, unterstütze ich Sie beim „Durchhalten“ bzw. „Loslassen“. Ich werde Sie ermutigen, Ihr Ziel im Auge zu behalten und an sich zu glauben, auch in den Momenten, in denen Sie zweifeln und sich fragen, ob Sie dieser „Arbeit an sich selbst“ überhaupt gewachsen sind. Wenn Sie dann erkennen: „Natürlich kann ich das!“, wissen Sie „Mein Mut und mein Vertrauen sind belohnt worden.“ Lassen Sie uns reden über Ihr Anliegen, Ihre Sorgen und Nöte, wenn Sie mögen, über das Woher, über das Wohin und über das Wie. Und dann sind wir schon mittendrin und dabei, Ihre Ressourcen und Entwicklungspotenziale zu entdecken und zu aktivieren. Anfangs gehen wir gemeinsam und dann Sie selbständig und allein, auf Ihrem Weg zu einer erfolgreichen Lebensgestaltung.